一场突如其来的新冠肺炎疫情牵动着亿万人的心，也让临床医学院辅导员老师们的工作从线下转移到线上。近日，为践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年”理念，响应学校开展疫情防控期间一校三地学工队伍体育锻炼的号召，我院学工队伍在做好日常工作的同时，积极开展“云健身”活动。

面对健身房体育馆等健身场所纷纷关门歇业、线下运动受阻的情况，临床医学院学工团队开启足不出户的“云健身”模式。有的老师依托于互联网健身平台，在keep等健身软件中选择适合自身体质的运动项目和健身课程，有的老师利用家中的跑步机坚持每日跑步打卡，有的老师热爱中式运动，坚持练习八段锦。

疾病面前，最有用的“特效药”是个人的免疫力。通过开展线上健身活动，学院全体辅导员不仅强健了体魄，增强了免疫力，也调整了长期紧绷的精神状态，缓解了因疫情引发的焦虑、烦躁等负面情绪，帮助大家在工作和生活中保持积极乐观、昂扬向上的精神状态，从而更好地服务广大学子。

文字 | 付辉

图片 | 杨焱然