为响应“学在医融 守护成长”班级立项号召，驻肿瘤医院2023级硕6班以“探索心灵，遇见未来”为主题开展系列心理健康活动。活动聚焦医学生心灵成长需求，围绕“珍爱生命、压力管理、关爱自我”三大主题，通过创意互动与深度探讨，为规培轮转中的医学生打造专属心灵疗愈空间，助力其实现自我提升与职业潜能探索。

生命盲盒：打开生命对话的钥匙

在“生命盲盒”环节中，参与者随机抽取装有生命议题卡片的盲盒，围绕“描述一次最难忘的生命体验”“如果生命只剩一个月，你会如何度过”等话题展开分享。王琛同学表示：“通过倾听，我听到许多同学在临床实践中的真实故事，这些经历让我重新审视医学职业的意义，也感受到生命的脆弱与坚韧。”活动通过开放式讨论，引导医学生在交流中深化对生命的认识，增强职业使命感。

压力粉碎机：释放压力，轻装前行

在“压力粉碎机”环节中，通过特制碎纸机的趣味形式，帮助同学们直面压力。参与同学将写满学业、规培、人际关系等压力源的纸条投入特制碎纸机，亲手“粉碎”烦恼。随后，大家分享压力应对经验，提出“时间管理四象限”“正念呼吸法”等实用技巧。董盈同学表示：“绞碎纸条的瞬间，仿佛压力真的被瓦解了。大家的分享让我意识到，主动倾诉和科学调节才是应对压力的关键。”

观看纪录片：叩问生命与职业价值

此次活动还组织集中观看纪录片《人生第一次》，影片以平凡人生的“第一次”经历为切口，展现生命不同阶段的勇气与温情。观影后，同学们围绕“医者的第一次救治”“职业理想与社会福祉”等议题展开讨论。徐谦同学说：“医学不仅是技术，更是对生命的共情，希望我们能够在未来的职业生涯中，始终保有这份对生命的敬畏与热忱。”

赋梦心灵，展望未来

“探索心灵，遇见未来”系列活动通过多元形式搭建心灵成长平台，帮助医学生在高强度规培中实现自我关照与心理赋能。活动负责人刘秀丽同学表示：“未来我们将持续关注学生心理健康需求，结合临床实践设计更多主题活动，为医学人才培养注入人文关怀。”通过三个活动环节，同学们不仅释放了压力、深化了职业认知，更在群体共鸣中收获了前行的勇气。正如立项名称所言——唯有探索心灵，方能遇见更好的自己与未来。